Neueste Beiträge

My first Ultra – before

Gut 357 Tage ist es her. Der Dirndltal Extrem Ultratrail 2018 steigt über die Bühne. Mit meiner Frau stehe ich gemeinsam an der Labstelle CP9 auf der Geiseben. Es macht immer wieder Spaß, an so einem späten CP, die Läufer nochmal zu motivieren und natürlich zu verpflegen. Keine Hektik wie bei Halbmarathons & Co, die Läufer bleiben schon gern mal einige Minuten da und quatschen mit uns. Irgendwann fielen die Worte zu meiner Frau: „nächstes Jahr steh ich auch mal auf der anderen Seite und will mitlaufen.“ Sie lachte nur. Jaja, der Stefan sagt viel wenn der Tag lang ist.

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Papa

Hallöchen 👋🏻 ich bin Fabian 👶🏻🐡🐠 und habe am 13.3.2019 🌼 um 10:53 🕰 mit 3225g ⚖️ und 52cm 🦒 das Licht 💡 der Welt 🌎 erblickt 💝.

#YEARINSPORT

Hallo ihr Lieben. Endlich ist der Weihnachtsstress vorbei und ich finde wieder etwas Zeit für einen neuen Eintrag und fürs Laufen. Ich bin euch noch einen Bericht schuldig für den Wachau Halbmarathon. Recht ausführlich wird er nicht werden, aber er passt super zum Abschlussbericht von Strava: #YEARINSPORT.

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Now On Clouds

So. Die zwei in meinen Alter vorne ist weg und ich gehör nun zu dem Club der 30er. Dementsprechend wurde am Wochende brav gefeiert und ich hab von meiner Familie und Freunden dass ein oder andere Lauf Utensil bekommen und noch viele andere Geschenke. DANKE <3.  Ihr seid einfach die Besten.

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Schweinehund überwunden \o/

Diese Woche konnte endlich meinen inneren Schweinehund überwinden und ging eine große Runde Laufen am Trail. Nach dem Wachau Halbmarathon, ja ich weiß ich bin euch noch einen Bericht schuldig – der kommt bald, musste ich leider etwas aussetzen. Ne gute Woche danach hat mich eine Grippe fast erwischt und dann fehlte mir einfach jede Motivation laufen zu gehen. Seit voriger Woche hab ich mich zumindest überwunden eine kleine Runde laufen zu gehen und heute endlich mal wieder eine große Runde am Trail. Und es war toll. Das Wetter war perfekt und mir ging es auch richtig gut dabei. Mein Plan für die nächsten Wochen wird hoffentlich so aussehen dass ich 1-2 kurze Läufe schaffe und einen längeren Lauf. Mal sehen ob der Plan aufgeht.

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