Schlagwort: strava
Woche der persönlichen Rekorde
Was für eine tolle vergangene Woche. Nach dem ich endlich wieder den Spaß am Laufen gefunden habe, gelang es mir in dieser Woche gleich vier neue Rekorde aufzustellen.
- 5km in 26:02 – Pace 5:12 – Lauf auf Strava
- 10km in 57:39 – Pace 5:46 – Lauf auf Strava
- HM in 2:08:38 – Pace 6:06 – Lauf auf Strava
- Weiteste Distanz: 21,60km – Lauf auf Strava
So kann es echt weiter gehen. Mein Ziel ist es ja beim Wachauhalmbarathon in unter 2h ins Ziel zu kommen. Ich denke dass das mittlerweile kein Problem werden sollte. Weiterlesen
Running Again
Hätte ich nicht gedacht dass ich meinen ersten richtigen Beitrag hier im Blog dem Thema Laufen widme. Aber so soll es sein. ☺
Ich habe endlich wieder den Spaß am Laufen gefunden. Einerseits habe ich mich mit meinen Bäuchlein einfach Unwohl gefühlt, andererseits wollte ich unbedingt wieder Sport machen um Fit zu bleiben (oder zu werden :D). Nach dem ich mit meiner Frau vereinzelt ein paar mal Laufen war, fand ich meinen Ehrgeiz wieder. Es wurde außerdem wieder wärmer draußen, somit hieß es: her mit der kurzen Hosen. Es läuft sich einfach viiiiel angenehmer als mit langer Hose, langen Shirt, Jacke und Haube. Weiterlesen